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		<title>asta pilates</title>
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			<title>カラダメンテナンス講座開催　</title>
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			<title>キャンペーン再開のお知らせ　　</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Dec 2024 01:59:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>凝り固まっているカラダ、体の悩みは動きで解決</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Dec 2024 01:47:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ニューイヤーキャンペーン</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 05 Jan 2022 02:31:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>予約</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 May 2023 04:34:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>voice7</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Apr 2021 08:31:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>STAFF</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 10 Jun 2025 08:48:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>当スタジオの感染症対策と当スタジオからのお願い</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Mar 2021 05:16:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>小学校生活での膝の痛み、手術を経験して感じたこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Dec 2024 03:17:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>養成コース</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Feb 2022 03:42:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>チェアーの使い方動画</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Dec 2021 06:05:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>スパインコレクター使い方動画</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Dec 2021 06:03:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>FAQ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Dec 2021 05:55:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>CONTACT</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Dec 2021 05:52:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>voice1</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Apr 2021 15:05:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>voice2</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Apr 2021 15:04:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>voice3</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Apr 2021 15:04:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>voice5</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Apr 2021 15:02:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>新型コロナウイルス感染症対策にともなう営業時間変更のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Nov 2021 06:55:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>マシンピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Oct 2025 08:10:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>体験レッスン</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Oct 2025 07:52:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>初めての方へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Oct 2025 07:48:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>コース＆料金表</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 07 Dec 2023 03:27:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>ピラティスを土台に、あなたは何がしたいですか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Aug 2021 10:00:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>新スタッフの紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Aug 2021 05:57:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>体験キャンペーン</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jul 2021 15:14:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>アスタピラティスホームページOPEN！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 20 Mar 2021 08:29:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>【お知らせ】２月新規体験キャンペーンについて</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Feb 2025 23:58:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>特定商取引法に基づく表記</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 05:10:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>voice4</title>
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			<title>ACCESS</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Nov 2023 03:10:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>ブログ記事例）体験レッスンって何をするの？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Jun 2021 14:00:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>6月特別体験レッスン</title>
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			<title>レッスン内容＆料金</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Jun 2021 10:59:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>1月新規体験キャンペーン　予約について</title>
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			<title>キャンペーン一時停止のお知らせ</title>
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			<title>猫背、姿勢改善には　遠くを眺めて息抜きを</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Aug 2021 14:02:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>The Study of  Movement</title>
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			<title>予約確定</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Mar 2021 05:21:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>5名限定！体験者募集</title>
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			<title>トラピーズテーブルの使い方動画</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2021 04:02:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>リフォーマーの使い方動画</title>
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			<title>voice6</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Apr 2021 09:52:01 +0000]]></pubDate>
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