ご利用頻度:週1-2回ご利用の目的やお悩み:体のコンディショニング、トレーニング個人指導でわかりやすく、自分でも新たな発見があります。生徒を指導する身としても勉強になりますし、自分に必要な筋力、またはほぐし方がわかるようになり、パフォーマンスの向上につながります。
2025.02.02
2025.01.13
2024.12.11
2023.05.08