運動が苦手な私でもできる！

ご利用頻度：月３回
ご利用の目的やお悩み：体力づくり、ヒザ痛緩和

膝痛に悩み、整骨院や整形外科などに通院していろいろな治療を受けてきましたが、痛みが和らぐもののまた痛むの繰り返しでした。
そんな時、”ピラティス”を教えてもらい、利用したのがピラティスを受けるきっかけになりました。
体の使い方をチェックしてもらい、膝の痛みの原因を探ってもらいました。
膝だけではなく、他の関節をスムーズに動かすことにより膝痛は感じなくなりました！
運動が苦手な私でも無理なく行え、終わるころには気持ちもスッキリしている自分もいます♪
町永夫妻には感謝です。ありがとうございました。

Y.I様(60代)

ご利用頻度	月3回
ご利用の目的・お悩み