ピラティスを土台に、あなたは何がしたいですか?

鹿児島に戻ってきて、一年がすぎました。
ご縁もありエルグスポーツジムに店をオープンしてもうすぐ一年。

たくさんの方々に利用していただいてる。

この仕事を始めて 私たちスタッフは体の事で困ってる方をサポートできることに幸せを感じる。

正しいカラダの位置を保ちながら呼吸に合わせて動かすことで体が整っていく。

手段としてピラティスをする。

私生活を楽しく送れるため
スポーツでパフォーマンスアップするため
仕事を全力で取り組むため

皆その後の目的はそれぞれ違う。

動くこと、息を抜くこと、無になること。
ちょっとした時間でも日々の生活に入れてみよう。

自宅、職場、そしてもう一つの癒しの場として

きっと日々の暮らしや考え方が 楽しく変わっていきます。

体のことで困った時は
スタッフみんながお待ちしています。

体が元気になったら、何がしたいですか!?

関連記事

  1. 猫背、姿勢改善には 遠くを眺めて息抜きを

  2. The Study of Movement